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	<title>jahziel &#8211; APEAJAL</title>
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		<title>Sándwich de aguacate con atún</title>
		<link>https://apeajal.com/sandwich-de-aguacate-con-atun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[jahziel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2022 16:47:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
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					<description><![CDATA[INGREDIENTES 2 aguacates 250 g de atún en lata 2 pepinos 1 cebolla 1 ramillete de perejil y 1 ramillete de cilantro 1/4 taza de aceite de oliva 1 jitomate picado en cubitos INSTRUCCIONES Parte el aguacate a la mitad, con ayuda de una cuchara retíralo de la cáscara y del hueso. Corta la pulpa [&#8230;]]]></description>
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<h5 class="wp-block-heading"><strong>INGREDIENTES</strong></h5>



<ul class="wp-block-list"><li>2 aguacates</li><li>250 g de atún en lata</li><li>2 pepinos</li><li>1 cebolla</li><li>1 ramillete de perejil y 1 ramillete de cilantro</li><li>1/4 taza de aceite de oliva</li><li>1 jitomate picado en cubitos</li></ul>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>INSTRUCCIONES</strong></h5>



<p>Parte el aguacate a la mitad, con ayuda de una cuchara retíralo de la cáscara y del hueso. Corta la pulpa en rebanadas gruesas.</p>



<p>Rebana el pepino en rodajas muy finas. Pica la cebolla en julianas</p>



<p>Escurre las latas de atún, desmenuza la carne y reserva.</p>



<p>En un tazón pon el aceite de oliva con el vinagre, el cilantro, el perejil y el atún. </p>



<p>Coloca una rebanada de aguacate, cebolla, pepino, atún y tapa con otra de aguaca</p>
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			</item>
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		<title>Pudín de aguacate refrescante</title>
		<link>https://apeajal.com/pudin-de-aguacate-refrescante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[jahziel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2022 16:44:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
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					<description><![CDATA[INGREDIENTES 2 aguacates 4 rebanadas de piña 1 lata de leche de coco 1 lata de leche condensada 2 rodajas de piña fresca INSTRUCCIONES Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta tener una consistencia uniforme y espesa. Vierte en copas o recipientes de cristal aptos y mételos al refrigerador al menos una hora. Decora [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h5 class="wp-block-heading"><strong>INGREDIENTES</strong></h5>



<ul class="wp-block-list"><li>2 aguacates</li><li>4 rebanadas de piña</li><li>1 lata de leche de coco</li><li>1 lata de leche condensada</li><li>2 rodajas de piña fresca</li></ul>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>INSTRUCCIONES</strong></h5>



<p>Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta tener una consistencia uniforme y espesa.</p>



<p>Vierte en copas o recipientes de cristal aptos y mételos al refrigerador al menos una hora.</p>



<p>Decora con rodajas de piña y disfruta.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Guacamole con queso de cabra</title>
		<link>https://apeajal.com/guacamole-con-queso-de-cabra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[jahziel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jul 2022 05:17:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
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					<description><![CDATA[INGREDIENTES 2 aguacates 1 cucharadita de cilantro picado finamente Jugo de 2 limones Sal y pimienta Queso de cabra desmoronado INSTRUCCIONES Mezcla el aguacate con cilantro y jugo de limón, sazona a tu gusto. Sirve con queso de cabra y acompaña con pan o galletas saladas.&#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h5 class="wp-block-heading"><strong>INGREDIENTES</strong></h5>



<ul class="wp-block-list"><li>2 aguacates</li><li>1 cucharadita de cilantro picado finamente</li><li>Jugo de 2 limones</li><li>Sal y pimienta</li><li>Queso de cabra desmoronado</li></ul>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>INSTRUCCIONES</strong></h5>



<p>Mezcla el aguacate con cilantro y jugo de limón, sazona a tu gusto.</p>



<p>Sirve con queso de cabra y acompaña con pan o galletas saladas.&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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